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selbstwirksamkeit

Podcast #42 mit Anita Fürlauf: Reisen mit Sehbehinderung

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge erzählt uns Anita Fürlauf, wie sie es erlebt, mit einer starken Sehbehinderung allein auf Reisen zu gehen. Sie schildert ihre Erlebnisse mit den 3 Zeitpolster Helferinnen, die ihr bei ihrem Urlaub in Kössen als Reisebegleiterinnen zur Seite gestanden sind. Welche Erfahrungen macht sie, wenn […]

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Podcast #41 mit Karin Maier: Torschlusspanik im Alter

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Die Angst, etwas verpasst zu haben Wie geht man damit um, wenn man am späteren Teil seines Lebens nicht alles erreicht hat, was man erreichen wollte? Wie kann man sich von dieser Angst lösen? Karin Maier gibt uns in dieser Folge gute Ratschläge für ein entspanntes Leben,

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Podcast #39 mit Karin Maier: Über das Verfassen der eigenen Grabrede

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge beschäftigen wir uns ein wenig mit dem Ende unseres Lebens. Und warum es hilfreich oder sinnvoll sein könnte, seine eigene Grabrede zu verfassen. Judith Schneider ist im Gespräch mit Karin Maier, PROvokativpädagogin, Unternehmens- und Lebensberaterin, ehemalige Direktorin und Vizebürgermeisterin von St. Paul im Lavanttal.

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Podcast #38 mit Gernot Jochum-Müller: Wie Pflegefachkräfte und Freiwillige gut zusammenarbeiten können

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Die Grenze zwischen Betreuung und Pflege ist manchmal gar nicht so leicht zu ziehen. Pflegerische Tätigkeiten dürfen jedoch nur von den direkten Angehörigen oder von ausgebildeten Krankenpfleger:innen oder Ärzt:innen gemacht werden. Weiters: Diese ausgebildeten Fachleute dürfen Tätigkeiten auch delegieren, also an Laien mit entsprechender Erklärung abgeben.Solche Delegationen

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Zeitpolster Podcast fuers clevere Aelterwerden

Podcast #27 mit Dr. Albert Lingg: Was ist Demenz?

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Was ist Demenz? Dr. Albert Lingg, 73, ist ehemaliger Leiter der Sozialpsychiatrie am Landeskrankenhaus Rankweil in Vorarlberg. Er ist Spezialist auf dem Gebiet der Alterskrankheiten und engagiert sich sehr bei der Aktion Demenz. Er beantwortet die Fragen von Gernot Jochum-Müller. Wie kein anderer erklärt er, was Demenz

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Zeitposlter Podcast 2 mit Teammeisterinn

Podcast #25 mit Helga Pražak: Strahlend alt werden

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Wie kann man strahlend alt werden? Die perfekte Folge für den Jahresbeginn! Die ehemalige Managerin und jetzige (Halb-) Pensionistin, Coachin, Energetikerin und Autorin Helga Pražak erzählt uns über ihre Bücher und wie sie die anfänglichen Schwierigkeiten ihres Ruhestands bewältigen konnte.Als sie mit 62 in Pension ging, war sie

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Podcast #16 mit Klaus Schneeberger: Wiener Neustadts Bürgermeister zum Thema Betreuung & Pflege

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge spricht Judith Schneider mit Mag. Klaus Schneeberger, den Bürgermeister von Wiener Neustadt. Es geht um den Stellenwert von Betreuung & Pflege in seinem Tätigkeitsbereich, die Herausforderungen im urbanen Bereich und was ein „gutes Älterwerden“ ausmacht. Herr Schneeberger gibt uns auch einen Einblick in die Aktivitäten,

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Podcast #14 mit Doris Spadt: Wie man sein Leben positiver und widerstandsfähiger gestalten kann

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Doris Spadt, die Mentaltrainerin & Coachin in den Bereichen Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Motivation gibt uns bei dieser Folge sehr viele wertvolle und vor allem praktische Tipps für ein positiveres und widerstandsfähigeres Leben! Besonders der Begriff Resilienz, also die Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen zu können ist

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Zeitposlter Podcast 2 mit Teammeisterinn

Podcast #11 mit Kris Krenn: „Wollen wir wirklich 100 werden?“

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Die praktizierende Psycho-Kinesiologin, Drehbuchautorin, Produzentin und Autorin hat sich sehr viel mit dem Leben von 100-Jährigen beschäftigt. Die Motivation für ihr neuestes Buch „Wollen wir wirklich 100 werden? Über unsere mögliche Zukunft.” war es, aufzuzeigen, „was an unserem System verbessert werden muss, damit es unseren 100-Jährigen gut

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