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Aktuelles

Podcast #53 mit Marianne Beyer: Über Freuden der Unabhängigkeit einer Pensionistin

/ / Aktuelles, Ehrenamt

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Wie wird man clever älter? Marianne Beyer, 65 Jahre, Pensionistin, Freiwillige bei Zeitpolster, Reisende, Bücherwurm, Genussmensch und kinderlos erzählt aus ihrer Perspektive. Marianne war ihr ganzes Leben sehr selbstständig und genießt ihre Freiheit im Pensionistinnen-Dasein sehr. Hören Sie hinein in eine inspirierende Folge mit einer spannenden und […]

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Podcast #52 mit Brigitte Hein: Das Leben einer jungen Pensionistin voller Tatendrang

/ / Aktuelles, Betreuung, Ehrenamt, Nachbarschaftshilfe, Wirkung

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Wie kann man sein Leben in der Pension bunt und abwechslungsreich gestalten? Brigitte Hein, unser Gast dieser Folge hat darauf ein paar spannende Antworten. Sie erzählt uns von ihrem kürzlichen Eintritt in die Pension und wie sie aus dem tiefen Loch gekommen ist, in das sie da

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Podcast #51 mit Shurga Schrammel: Wie Engagement als Weg gegen Einsamkeit hilft

/ / Aktuelles, Betreuung, Ehrenamt, Nachbarschaftshilfe, Pflege, Wirkung

Wie selbst aktiv werden gegen das Gefühl der Einsamkeit hilft In dieser Episode von unserem Podcast haben wir das Vergnügen, Shurga Schrammel zu Gast zu haben. Shurga, die nicht nur Pensionistin, Psychologin und Therapeutin ist, sondern sich vor allem als Mensch sieht, teilt mit unserem Gastgeber Gernot Jochum-Müller ihre Einsichten über die Wichtigkeit von Engagement

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Podcast #50 mit Claudia Gföller: Wie komme ich gut durch die Wechseljahre?

/ / Aktuelles

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Die Wechseljahre der Frau sind ein Thema, das zum Glück immer mehr aus der Tabuzone rückt! Wenn man in diesem Bereich recherchiert, ist das Resultat jedoch meist eine lange Liste an Beschwerden. Viele von diesen Begleiterscheinungen müssen jedoch nicht sein: Die Dipl. Gesundheits- und Entspannungstrainerin sowie zertifizierte

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