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gelebte Nachbarschaftshilfe

Podcast #14 mit Doris Spadt: Wie man sein Leben positiver und widerstandsfähiger gestalten kann

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Doris Spadt, die Mentaltrainerin & Coachin in den Bereichen Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Motivation gibt uns bei dieser Folge sehr viele wertvolle und vor allem praktische Tipps für ein positiveres und widerstandsfähigeres Leben! Besonders der Begriff Resilienz, also die Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen zu können ist aktueller …

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Zeitpolster Podcast fuers clevere Aelterwerden

Podcast #4 mit Klaus Podirsky: Erfahrungen und Motivation eines Helfers bei Zeitpolster

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Klaus Podirsky (66) lebt in Wien, ist Vater zweier erwachsener Kinder, Waldorf- und Sozialpädagoge, systemischer Coach, Autor, Künstler und Gründer von twogether.wien Herr Podirsky ist seit 2019 Helfer im Zeitpolster Team Wien und hat seitdem schon ein sehr herzliches Verhältnis zu seiner betreuten Dame, Frau Kauer (zu …

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