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Wirkung

Podcast #75 mit Bischof Benno Elbs: Über Weihnachten, Sehnsüchte und Erwartungen

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Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge von Zeitpolster spricht Gernot Jochum-Müller mit Bischof Benno Elbs – Theologe und Bischof, zugleich Psychologe und Psychotherapeut – über den besonderen Klang von Weihnachten: über Sinn, Sehnsucht, Erwartungen und den Druck, der in der Adventzeit oft spürbar wird. Was macht den „Zauber“ von Weihnachten aus […]

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Podcast #74 mit Marie Ringler: Mut zur Veränderung: Warum jeder von uns ein Changemaker ist

/ / Aktuelles, Ehrenamt, Wirkung

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Episode spricht Gernot Jochum-Müller, selbst Ashoka Fellow, mit Marie Ringler, der Leiterin von Ashoka Europa über Lösungen für einfach und komplexe Probleme und wie wir dazu Beitragen können. In einer Welt voller Unsicherheit, Komplexität und wachsender Herausforderungen fragen wir uns oft: Wie können wir echte

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Podcast #71 mit Leopold Ginner: Über das Beratungstelefon für Gewalt und Alter

/ / Aktuelles, Wirkung

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Seit über 10 Jahren bietet Pro Senectute über das Beratungstelefon für Gewalt und Alter österreichweit anonyme und kostenlose Beratungsgespräche an.Gernot Jochum-Müller spricht mit Leopold Ginner über die älteren Menschen, die dort Rat und Hilfe suchen. Von Gewalt Betroffene und Bedrohte suchen dort ebenso Rat wie deren Angehörige bzw.

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Podcast #67 mit Melanie Pesendorfer: Schlaf gut! Aber wie?

/ / Aktuelles, Wirkung

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Schlaf gut! – Warum guter Schlaf kein Zufall ist In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das uns alle betrifft – unseren Schlaf.Dafür haben wir uns kompetente Unterstützung geholt: die zertifizierte Schlafcoachin Melanie Pesendorfer mit Ausbildung an der Medizinischen Universität Wien. Denn Ein- und Durchschlafprobleme

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Zeitpolster startet in Region Vöckla-Ager (Oberösterreich)

/ / Aktuelles, Betreuung, Ehrenamt, Nachbarschaftshilfe, Pflege, vorsorgen, Wirkung

Mit Unterstützung einer Förderung aus der LEADER Regionalförderung entsteht eine neue Zeitpolster Region. Aufbauend auf einer Bedarfserhebung in der Region, gestalten wir gemeinsam ein nachhaltiges Betreuungs- und Vorsorgenetzwerk Zeitpolster als Folgeprojekt einer Bedarfserhebung Der österreichweit agierende Verein „Zeitpolster“ ist seit Herbst 2024 auch in dieser Region aktiv. Mithilfe des Förder- und Maßnahmenprogramms „LEADER“ der Europäischen

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Podcast #60 mit Werner Dorsch: Positiv trotz Gehirntumor

/ / Aktuelles, Betreuung, Ehrenamt, Nachbarschaftshilfe, Wirkung

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Judith Schneider führt in dieser Folge ein Gespräch mit dem Zeitpolster Helfer Werner Dorsch. Werner hat ein ganz besonders Naturell, er kann selbst mit der Diagnose Gehirntumor positiv bleiben und andere Menschen unterstützen. Er erzählt uns von seiner Tätigkeit als Helfer bei Zeitpolster und warum diese eine

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Podcast #52 mit Brigitte Hein: Das Leben einer jungen Pensionistin voller Tatendrang

/ / Aktuelles, Betreuung, Ehrenamt, Nachbarschaftshilfe, Wirkung

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Wie kann man sein Leben in der Pension bunt und abwechslungsreich gestalten? Brigitte Hein, unser Gast dieser Folge hat darauf ein paar spannende Antworten. Sie erzählt uns von ihrem kürzlichen Eintritt in die Pension und wie sie aus dem tiefen Loch gekommen ist, in das sie da erst

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Podcast #51 mit Shurga Schrammel: Wie Engagement als Weg gegen Einsamkeit hilft

/ / Aktuelles, Betreuung, Ehrenamt, Nachbarschaftshilfe, Pflege, Wirkung

Wie selbst aktiv werden gegen das Gefühl der Einsamkeit hilft In dieser Episode von unserem Podcast haben wir das Vergnügen, Shurga Schrammel zu Gast zu haben. Shurga, die nicht nur Pensionistin, Psychologin und Therapeutin ist, sondern sich vor allem als Mensch sieht, teilt mit unserem Gastgeber Gernot Jochum-Müller ihre Einsichten über die Wichtigkeit von Engagement

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Podcast #39 mit Karin Maier: Über das Verfassen der eigenen Grabrede

/ / Aktuelles, Wirkung

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge beschäftigen wir uns ein wenig mit dem Ende unseres Lebens. Und warum es hilfreich oder sinnvoll sein könnte, seine eigene Grabrede zu verfassen. Judith Schneider ist im Gespräch mit Karin Maier, PROvokativpädagogin, Unternehmens- und Lebensberaterin, ehemalige Direktorin und Vizebürgermeisterin von St. Paul im Lavanttal.

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