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Moosbrugger Marco

Podcast #50 mit Claudia Gföller: Wie komme ich gut durch die Wechseljahre?

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Die Wechseljahre der Frau sind ein Thema, das zum Glück immer mehr aus der Tabuzone rückt! Wenn man in diesem Bereich recherchiert, ist das Resultat jedoch meist eine lange Liste an Beschwerden. Viele von diesen Begleiterscheinungen müssen jedoch nicht sein: Die Dipl. Gesundheits- und Entspannungstrainerin sowie zertifizierte […]

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Podcast #49 mit Claudia Köppen: Tipps für eine gelungene Partnerschaft

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In einer harmonischen Partnerschaft zu leben, das wünschen sich sehr viele Menschen. Jedoch ist es nicht immer einfach, langfristig eine Beziehung zu leben, in der beide Partner:innen glücklich sind. Damit es in Zukunft ein bisschen leichter wird, haben wir für diese Folge die WKO zertifitierte Paar- und

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Podcast #48 mit Helga Pražak: Warum Memoiren schreiben gut tut

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN „Das Memoirenschreiben ist inzwischen in der Altersforschung als identitätsstiftende und besonders sinnvolle Tätigkeit anerkannt“, sagt Frau Pražak und erzählt uns gleich noch mehr über dieses Aufschreiben von einzelnen Phasen im Leben. Wie unterscheiden sich Memoiren zu einer Biographie? Welchen Mehrwert bringt das Schreiben über das eigene Leben?

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Podcast #47 mit Helga Pražak: Ausmisten für ein geordnetes (Innen-) Leben

  Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Der Trend des Entrümpelns lässt seit einigen Jahren Bücher (darunter auch Bestseller) entstehen. Auch im Internet wimmelt es nur so von Tipps und Listen für ein erfolgreiches Ausmisten. Dass es dafür Ratgeber braucht, zeigt einerseits, dass es für viele Menschen nicht einfach ist, sich von Dingen zu

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