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altersvorsorge

Podcast #72 mit Peter Lennartz: Ziemlich bester Ruhestand

/ / Aktuelles, Ehrenamt

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Episode spricht Gernot Jochum-Müller mit Peter Lennartz, Autor des ganz neuen Buches „Ziemlich bester Ruhestand“. Gemeinsam tauchen sie ein in die spannende Zeit nach dem Berufsleben – eine Phase, die viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich bringt. Die beiden sprechen über verschiedene Bereiche aus […]

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Podcast #65 mit Martina Wanke: Richtige Ernährung im Alter

/ / Aktuelles

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge geht es um die richtige Ernährung im Alter. Judith Schneider hat dafür die Diätologin Martina Wanke zum Gespräch eingeladen. Mit dem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch, was er braucht. Doch wann beginnt dieser Wandel, und worauf sollte man wirklich achten? Ernährung

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