LOGIN | KONTAKT |

Aktuelles

Podcast #76 mit Barbara Füreder: Gesunder Stress im Alltag

/ / Aktuelles

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Diese Folge beleuchtet ein Thema, das für unsere Gesundheit eine ganz entscheidende Rolle spielt: Stress.Stress ist nicht nur für Menschen im Arbeitsleben ein Thema, besonders im digitalen Zeitalter, genauso oft im privaten Leben allgegenwärtig.Die psychosoziale Beraterin und körperzentrierte Mentaltrainerin Barbara Füreder erklärt schlüssig und einfach, warum Stress […]

Podcast #76 mit Barbara Füreder: Gesunder Stress im Alltag Weiterlesen »

Podcast #75 mit Bischof Benno Elbs: Über Weihnachten, Sehnsüchte und Erwartungen

/ / Aktuelles, Wirkung

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge von Zeitpolster spricht Gernot Jochum-Müller mit Bischof Benno Elbs – Theologe und Bischof, zugleich Psychologe und Psychotherapeut – über den besonderen Klang von Weihnachten: über Sinn, Sehnsucht, Erwartungen und den Druck, der in der Adventzeit oft spürbar wird. Was macht den „Zauber“ von Weihnachten aus

Podcast #75 mit Bischof Benno Elbs: Über Weihnachten, Sehnsüchte und Erwartungen Weiterlesen »

Podcast #74 mit Marie Ringler: Mut zur Veränderung: Warum jeder von uns ein Changemaker ist

/ / Aktuelles, Ehrenamt, Wirkung

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Episode spricht Gernot Jochum-Müller, selbst Ashoka Fellow, mit Marie Ringler, der Leiterin von Ashoka Europa über Lösungen für einfach und komplexe Probleme und wie wir dazu Beitragen können. In einer Welt voller Unsicherheit, Komplexität und wachsender Herausforderungen fragen wir uns oft: Wie können wir echte

Podcast #74 mit Marie Ringler: Mut zur Veränderung: Warum jeder von uns ein Changemaker ist Weiterlesen »

Podcast #72 mit Peter Lennartz: Ziemlich bester Ruhestand

/ / Aktuelles, Ehrenamt

  Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Episode spricht Gernot Jochum-Müller mit Peter Lennartz, Autor des ganz neuen Buches „Ziemlich bester Ruhestand“. Gemeinsam tauchen sie ein in die spannende Zeit nach dem Berufsleben – eine Phase, die viele Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich bringt. Die beiden sprechen über verschiedene Bereiche aus

Podcast #72 mit Peter Lennartz: Ziemlich bester Ruhestand Weiterlesen »

Podcast #71 mit Leopold Ginner: Über das Beratungstelefon für Gewalt und Alter

/ / Aktuelles, Wirkung

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Seit über 10 Jahren bietet Pro Senectute über das Beratungstelefon für Gewalt und Alter österreichweit anonyme und kostenlose Beratungsgespräche an.Gernot Jochum-Müller spricht mit Leopold Ginner über die älteren Menschen, die dort Rat und Hilfe suchen. Von Gewalt Betroffene und Bedrohte suchen dort ebenso Rat wie deren Angehörige bzw.

Podcast #71 mit Leopold Ginner: Über das Beratungstelefon für Gewalt und Alter Weiterlesen »

Podcast #70 Mit Katrin Weber: Wege aus der Einsamkeit

/ / Aktuelles, Betreuung, vorsorgen

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Einsamkeit ist ein sehr weit verbreitetes Problem in unserer Gesellschaft: 42% der Menschen sind häufig bis stark einsam, 16% konstant bzw. sehr stark davon betroffen. Leider ist es trotzdem ein Tabuthema, über das viele nicht sprechen möchten. Aus diesen Gründen wurde die „Plattform gegen Einsamkeit Österreich“ geschaffen. Sie

Podcast #70 Mit Katrin Weber: Wege aus der Einsamkeit Weiterlesen »

Podcast #69 mit Kerstin Erlacher: Ausstellung über Gewalt im Alter

/ / Aktuelles

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge sprechen wir mit Kerstin Erlacher von Pro Senectute Österreich über ein sensibles, aber wichtiges Thema: Gewalt im Alter. Warum ist das Thema noch immer ein Tabu? Welche Formen von Gewalt gibt es – und wie können wir sie erkennen, verhindern und betroffenen Menschen helfen? Ein

Podcast #69 mit Kerstin Erlacher: Ausstellung über Gewalt im Alter Weiterlesen »