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Moosbrugger Marco

Podcast #66 mit Doris Kaiser: Sexualität in den Wechseljahren

/ / Aktuelles

Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Sexualität in den Wechseljahren – in dieser Folge spricht Judith Schneider von Zeitpolster mit der Sexualberaterin Doris Kaiser über ein Thema, das gleich zwei Tabuthemen der heutigen Zeit zusammenbringt. Mit dieser Folge möchten wir natürlich auch dazu beitragen, diese Tabus ein wenig zu aufzubrechen. Wie können die Wechseljahre […]

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Podcast #65 mit Martina Wanke: Richtige Ernährung im Alter

/ / Aktuelles

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Folge geht es um die richtige Ernährung im Alter. Judith Schneider hat dafür die Diätologin Martina Wanke zum Gespräch eingeladen. Mit dem Alter verändert sich unser Körper – und damit auch, was er braucht. Doch wann beginnt dieser Wandel, und worauf sollte man wirklich achten? Ernährung

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Podcast #64 mit Dr. Robert Fritz: Bewegung im Alter

/ / Aktuelles, Unkategorisiert

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Pünktlich zum Jahresbeginn mit den guten Vorsätzen sprechen wir in dieser Folge des Zeitpolster-Podcasts über Bewegung im Alter. Dafür hat Judith Schneider einen Spezialisten auf diesem Gebiet eingeladen: Dr. Robert Fritz. Warum ist Bewegung im Alter so wichtig? Welche positiven Auswirkungen hat körperliche Aktivität auf die physische und

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Podcast #63 mit Petra Pellini: Ein besonderes Buch über die Demenz

/ / Aktuelles, Pflege

Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN In dieser Podcast Folge spricht Judith Schneider mit Petra Pellini, der Autorin des Bestseller Romans „Der Bademeister ohne Himmel“. Dieser feinfühlige, tiefgründige Roman, in dem ein demenzkranker Herr (Hubert) eine der Hauptrollen spielt, regt oft auch zum Schmunzeln an. Eine Besonderheit dieses Buches ist auch die Hauptrolle der

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Podcast #62 mit Gernot Jochum-Müller: Gratis Onlinekurse fürs clevere Älterwerden und Helfen

/ / Aktuelles

Kostenlose Onlinekurse für Freiwillige unser kostenloses Angebot Was ist zu beachten, wenn ich freiwillig aktiv bin? Was ist rechtlich wichtig? Wie gehe ich mit Trauer um? Was ist Demenz, und wie kann ich demente Menschen unterstützen? Wie schaffe ich es, mich gut abzugrenzen? Was kann ich für mich selbst lernen um gut alt zu werden?

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