Zeitpolster – der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN
Radikal positiv: Ein neuer Blick auf das Älterwerden
Alter wird häufig mit Verlust, Einschränkungen und Pflegebedürftigkeit verbunden. Sonja Schiff plädiert für einen anderen Blick: Auch schwierige Veränderungen gehören zum Leben – und selbst bei Unterstützungs- oder Pflegebedarf können Lebensqualität, Ziele und Selbstbestimmung erhalten bleiben.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber,
- warum Pflegebedürftigkeit nicht automatisch bedeutet, kein gutes Leben mehr führen zu können,
- was Sonja Schiff in 45 Jahren Arbeit mit älteren Menschen über das Leben gelernt hat,
- warum kleine und große Ziele bis ins hohe Alter wichtig sind,
- weshalb wir ältere Menschen stärker mit ihren Fähigkeiten und Erfahrungen wahrnehmen sollten,
- wie wir Gestalter unseres eigenen Älterwerdens bleiben können,
- warum eine Pensionierung auch Raum für eine Neuerfindung schaffen kann,
– und wie Sonja Schiff schließlich zu DJ Vintage Venus wurde.
Sonjas Botschaft: Älterwerden bedeutet nicht, dass das Leben immer kleiner werden muss. Es kann auch eine Lebensphase sein, in der Neues entsteht, Erfahrungen anders genutzt werden und wir bewusster entscheiden, was uns wirklich wichtig ist.
Zu Gast: Sonja Schiff – Alterswissenschaftlerin, ehemalige Altenpflegerin, Autorin, Referentin und DJ Vintage Venus.
Über den Zeitpolster Podcast:
Im „Zeitpolster – Podcast fürs clevere Älterwerden“ sprechen wir mit Expert und spannenden Persönlichkeiten über gutes Älterwerden, Vorsorge, Gesundheit, Beziehungen, gesellschaftliche Entwicklungen und darüber, wie wir unser Leben auch im Alter selbstbestimmt gestalten können.