Kursthema
Burnout
In diesem Kursschwerpunkt befassen wir uns mit dem Thema Burnout, einer ernstzunehmenden psychischen Belastung, die besonders im sozialen Bereich häufiger auftritt. Das Verständnis der Ursachen und Symptome von Burnout ist entscheidend, um für sich selbst gut vorzusorgen. Durch praktische Tipps und Strategien lernen Sie, Warnsignale rechtzeitig zu erkennen und Ihre Resilienz zu stärken. Dieser Kurs bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen, die helfen, Burnout vorzubeugen.
Kursübersicht
3 Kurseinheiten
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(B1.1) Burnout – was ist das?
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(B1.2) Burnout – welche Symptome und Strategien gibt es?
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