Tema del curso
Burnout
En este curso nos centramos en el tema del burnout, una grave tensión psicológica que se da con mayor frecuencia, sobre todo en el ámbito social. Comprender las causas y los síntomas del burnout es crucial para cuidarse bien. Mediante consejos y estrategias prácticas, aprenderá a reconocer a tiempo las señales de alarma y a reforzar su capacidad de recuperación. Este curso no sólo ofrece conocimientos teóricos, sino también ejercicios prácticos para ayudar a prevenir el agotamiento.
Resumen del curso
3 unidades de curso
Gratuito
Burnout 1: ¿Qué es?
Gratuito
Burnout 2: ¿Cuáles son los síntomas y las estrategias?
Gratuito
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