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Podcast #14 mit Doris Spadt: Wie man sein Leben positiver und widerstandsfähiger gestalten kann

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Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Doris Spadt, die Mentaltrainerin & Coachin in den Bereichen Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung und Motivation gibt uns bei dieser Folge sehr viele wertvolle und vor allem praktische Tipps für ein positiveres und widerstandsfähigeres Leben! Besonders der Begriff Resilienz, also die Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umzugehen zu können ist aktueller …

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Zeitpolster Podcast fuers clevere Aelterwerden

Podcast #3 mit Leopold Stieger: Warum es wichtig ist, im Alter eine Vision zu haben

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Zeitpolster – Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Dr. Leopold Stieger ist der Pionier der österreichischen Personalentwicklung, mehrfacher Firmengründer, Seminarleiter, Berater, Autor und Spezialist für Personalentwicklung nach der Pension. Was sind Ihre Pläne nach der Pensionierung? – Füße hochlagern, Vögel füttern, Golf spielen und Reisen? Oder doch noch etwas Neues starten, etwas Sinnvolles im Einklang mit …

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