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    Messaggi
  • #15254
    Gernot Jochum-Müller
    Maestro della chiave

    Cosa vi aiuta a proteggervi dal sovraccarico?
    Avete già sperimentato il burnout? Raccontateci come avete lottato per uscire dal burnout. Quali consigli potete trasmettere? Cosa fate di diverso ora per evitare di essere di nuovo sovraccarichi?

    #107777
    re
    Partecipante

    Penso che l'esercizio fisico faccia bene, soprattutto il nuoto come prevenzione.

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