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Tagged: Burnout

Este tema contiene 1 respuesta, tiene 2 voces y se actualizó por última vez 2 months, 1 weeks ago por rey.

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Puestos
1. mayo 2024 a las 19:25 #15254
Gernot Jochum-Müller
Keymaster
¿Qué le ayuda a protegerse de la sobrecarga?
¿Has experimentado ya el agotamiento? Cuéntenos cómo luchó para salir de la depresión. ¿Qué consejos puede transmitirnos? ¿Qué haces ahora de forma diferente para evitar volver a estar sobrecargado?
- This topic was modified 11 months, 4 weeks ago by Gernot Jochum-Müller.
13. febrero 2025 a las 16:08 #107777

rey
Participante

Creo que el ejercicio es bueno, especialmente la natación como prevención.
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Puestos

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